Muito Feliz, Minha Mae saiu ontem do hospital

Bom dia blogueiras lindas, estou super animada hj, feriadao amanha, minha RA de vento em polpa, a balança sorrindo pra mim, sentindo mudanças nas roupas, rsrsrs e olha q foram apenas 2 kgs, imagina quando eu consegui perder uns 10 uns 20 ou os 30 do meu objetivo?? como que eu vou ficar gatona!!!
Pagamento nao saiu ontem, mais ja liguei hj, no 0800 do banco e ja vi q caiu o pagamento, estou indo comprar meus produtinhos, ajudadores do emagrecimento!


Minha RA de ontem:

CAFE DA MANHA
cafe preto com adoçante e bolacha cream cracker

LANCHE
1 copo de suco de laranja

ALMOÇO
repolho afogado, file de peixe, salada de tomate

LANCHE
cafe preto com adocante e meio pão frances sem miolo com margarina

JANTA
repolho afogado, 1 bife grelhado, salada de almeirão

CEIA
2 moranguinhos

Ontem

Agua morna de jejum - Não (tomei cafe preto com adoçante)
Beber 2 litros de agua - +/- 1L e meio
Comer pelo menos 1 fruta - OK!
Atividade fisica - JumP
comer de 3 em 3 hs - Não
postar no mu blog - OK!
comentar blog de amigas -OK! 

Minha mãe saiu ontem do hospital, fez os exames, nao precisou fazer cirurgia para subir a bexiga, mais agora vai ter q tratar de uma anemia muito alta que o medico descobriu nos exames de sangue!

Otimo pre feriado!

bjssss

FORÇA E ATITUDE