Hj me pesei e os quilinhos da viagem ja foram eliminados, estou no 95 novamente, e com novos objetivos -5 kilos ate o Natal, será que vai??? Ah vai sim basta querer...foco foco Luciani.
bom dia MENINAS
Data | Peso |
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15/08/12 | Atual |
Altura: 1.66 | 1,66 |
Manequim: 50 | 50 |
Busto: 110 | ? |
Cintura: 100 | ? |
Quadril: 126 | ? |
Barriga: 125 (*) | ? |
Coxa Direita: 71 | ? |
Coxa Esquerda: 74 | ? |
Braço Direito: 37 | ? | Braço Esquerdo: 36 | ? |
Panturrilha Dir: 39 | ? |
Panturrilha Esq: 42 | ? |
floooor
ResponderExcluirboa sorte com seu diário e que ele seja um excelente instrumento em seu emagrecimento
beijossssssssss
Parabéns... que ele te ajude a alcançar seu objetivo! vamos lá, foco é a palavra chave! bjs
ResponderExcluirAchei ele tão prático, eu vou procurar um aqui onde eu moro!
ResponderExcluirTomara que te ajude bastante, e vamos rumo ao natal com -5Kg
\o/
beijos
fazendo teste comentario
ResponderExcluirLu, vai conseguir sim ... tenha confiança ... abraços e ótima semana
ResponderExcluirAi que legal amiga essa agenda, vai te ajudar mto no diaria alimentar hem. E melhor ainda eh ganhar presentes rs! Que boooom que ja eliminou tudo isso amiga, tao bom voltar ao peso de antes ne, agora eh manter firme e colocar pra queimar essas gordurinhas e com força e vontade vc consegue sim amiga, chegara no natal linda. Beijos!
ResponderExcluirAdorei o diário!! fiquei querendo um tb!! rsrs
ResponderExcluirBoa sorte com a meta de Natal, vc consegue!!!!
Adorei o seu blog, seguindo!!!!
Beijos
Nina
http://recuperandoaautoestima.blogspot.com.br/
ei sumida!
ResponderExcluirq bom q ja perdeu os quilos da viagem!!!
mto legal o diario da Boa Forma! depois me fala se ele vale a pena!
bjos