Fotos das comprinhas

Minhas comprinhas para a praia

 protetor Solar fator 30 gratis protetor para o rosto fator 30
protetor Solar fator 50 para minha bebe
bronzeador da Nivea
Repelente OFF!

1 rayban para maridao

1 oculos prada pra mim

GPS 

sunga short, bone e chinelo pro maridao

olha meu biquini, a calcinha comprei avulsa e um chinelo Ipanema para combinar

Maiozinho para meu bebe

Biquini para minha filha Lilian, bone e chinelo 

Mandei fazer esse vestido pra mim levinho fresquinho soltinho!!!

É hoje ja estamos indo tudo pronto e arrumado, fuii meninas...bjaooo!!

Que Deus nos proteja nessa viajem!!

SAUDADE DE ME DEDICAR AO BLOG

 RA TERÇA FEIRA

 RA QUARTA FEIRA

 RA QUINTA FEIRA

Meninas como já disse estou trabalhando a noite e tem sido uma correria pra mim, fiquei 2 dias sem dormir, no terceiro dia estava com os olhos pregando de sono, tive que faltar do serviço para poder dormir, e ontem tambem faltei porque minha bebe estava com febre, entao hoje estou ja recuperada das noites sem dormir! 

Como tem feito falta passar no meu blog, visitar vocês, nossa eu ja estava trsite por estar longe daqui, hoje vou visita-las matar a saudade de voces, esperam que todas estejam firmes em suas metas!

MInha balança estacionou no 93kgs, imagino que possa ser pela nova rotina, e pela dona M que esta aqui me incomodando!

Tarefa desafio + RA quinta e sexta

TAREFA DO DESAFIO (ROSTO)

1. Neutralizando o pH do rosto

1 colher (sopa) bicarbonato de sódio

200ml de água morna

Aplicar no rosto com gases e deixar por 5 minutos

2. Amaciar o rosto

Flocos de aveia e mel

Misturar os ingredientes em partes iguais e passar pelo rosto. Deixe secar um pouco em seguida retire fazendo movimentos circulares com os dedos secos. Depois só enxagua com água fria.

3. Máscara revitalizante

2 colheres (sopa) aveia

1 colher (sopa) água

gazes

Misturar em um pilão a aveia e a água, em seguida espalhar pela gaze e colocar no rosto deixando por 15 minutos. Enxagua com água morna.
Peguei essa ideia da minha amiga Joicy ela permitiu hehehe
Depois de ter limpado amaciado e revitalizado usei um anti idade - nossa 27 anos usando isso?? Pois é tenho pavor a rugas medo de aparecerem neh, minha familia é são todos morenos e pele morena demora para aparecer os sinais, essa minha sorte, usando esse creminho de vez enquando vou permanecer jovem por mais tempo hehehe!

Estou numa Reeducação Aliementar e não de Dieta

Desde que eu coloquei na minha cabeça que eu iria fazer Reeducação Alimentar, eu disse pra mim mesma que iria me reeducar e não parar de comer, ou me privar de tudo que engorda, iria aprender a comer, saber o que comer, quando comer e o quanto comer, não iria passar vontades e depois me acabar na jaca. Portanto como uns pedacinhos de churrasco sim, bebo uns copinhos de cerveja sim, como um pedacinho de bolo sim, tudo sem exageros! Pois antes eu bebia cerveja ate acabar a festa, comia horrores de carne, comia uns 6 pedaços de bolo e levava um pedaço embora. Hoje não, hoje eu me reeduquei, por que hoje tenho objetivos, tenho metas que eu quero alcança-las, e tenho certeza que uns pedacinhos de carne não atrapalharam meu desenvolvimento de forma alguma tanto que até me pesei hoje para ver o ponteirinho!

E se observarem ele ja esta querendo sair dos 93kgs!
Não estou de Dieta, não sigo pontuação nenhuma, não estou indo em nutricionista, não estou tomando remedios, so estou me reeducando!
Como ja li em um blog, comi so um pedaço do bolo, para quer comer mais se o resto tem o mesmo sabor???

O que eu quero fazer para sempre!!!

O que eu quero fazer para sempre!!!!

* Nunca me esquecer que um dia eu fui gorda e como isso afetou a minha vida! Me amar...

* Atividades físicas constantes (para o resto da vida) e ficar sarada.

* Beber sempre pelo menos 2 litros de água por dia.

* Ler uma boa biografia todo ano.

* Meditar pensamentos positivos todos os dias.

* Parar de reclamar da vida, ao invés de reclamar, agir para melhorar!

* Me esforçar ao máximo para realizar tudo o que quero, não perder o foco!

O Dia começou daquele jeito!

Minha nossa, hoje levantei 6:30h um frio de tremer o queixo, eu ia precisar do carro do meu irmão, meu pai foi trabalhar com o carro, desci com meu marido de moto ate na minha mãe pra ele ir de carro com o pai dele, o carro do pai dele nao pegou, muntamos na moto de novo pra eu levar ele, o pneu furou, sabe quando tudo começa a parar de funcionar e te empaca bem no dia que vc tem um monte de coisas para fazer??? Bem assim ta o meu dia, onde tenho que fazer 2 bolos grandes para o casamento, ir na Mara ajudar ela fazer a comida do casamento, lavar o terno do marido, lavar os vestidos das meninas, passar, limpar casa, minha nossa e eu aqui escrevendo...mais eu nao consigo mais deixar de passar no meu cantinho!.
Minha RA de ontem:
CAFE DA MANHÃ:
1 xicara de cha verde
ALMOÇO:
repolho com cenoura afogado, salada de alface e tomate
LANCHE1:
1 xicara de cha verde
LANCHE2:
1 xicara de leite desnatado com granola, aveia e linhaça
JANTA:
sopa de fubá ralinha
BEBI + 2 L de agua
RA: 30 min de jump

1º semana desafio - Quarto dia - Tarefa Relâmpago

TAREFA RELÂMPAGO DO DESAFIO + LEVE EM SEIS SEMANAS!

Altura: 1,66m

Maior peso: 96 kg

Menor peso: 75kg

Minha meta: 70kg

Um nome: Angela

Uma palavra: Paz

Um sentimento: Amor

Um verbo: Realizar

Um gesto: Ajudar

Em 1º lugar: Deus

Uma cor: Vermelho

Um objeto: Celular

Um dia: Sábado

Um mês: Dezembro 

Um ano:  1985

Uma letra:  L

Uma estação: Primavera

Uma fruta: Morango

Uma matéria: Química

Um passatempo: Ficar na internet  

Um esporte: Natação

Um herói:  Pai

Um exemplo:  Mãe

Um filme: Uma Prova de Amor

Um time:  Corinthians

Uma mania: Ficar na internet

Um sonho: Conhecer o Rio de Janeiro

3 coisas importantes: Sinceridade, Fidelidade, Cumplicidade

Uma sorte: Ter uma familia maravilhosa

Um medo:  Morrer

Um amor: Renato

Um perfume: Joop

Adoro: Ver Novela

Odeio: Falsidade

Um amigo: Minha mãe

Um remédio: dipirona

Amigos: são poucos

Cantor/Banda: Eduardo Costa

Cantora: Roberta Miranda

Uma música: I look to You

Um lugar: Minha casa

Um cheiro: da minha filha

Um horário:  de dormir

Um sorvete: charge 

Um chiclete: menta

Uma data comemorativa: aniversario das filhas

Um ciúme: do marido

Uma cidade: Orlândia

Uma dor: Quando Pessoas queridas ficam doentes

Uma frase:  " É preciso amar as pessoas como se nao ouvesse o amanhã.."

Uma saudade: da infância

Um hoby: ouvir musica

É indispensável: Ficar ao lado da minha familia

Um prazer: Me ver bonita no espelho

Um defeito: Gritar

Uma qualidade: Responsabilidade

Uma comida: Estrogonofe

Um doce: Bolos Gelados

Uma mensagem: Trate as pessoas como você gostaria de ser tratado!

Bebendo muita Água

Nossa que calor é esse, Senhor mande uma chuva urgente!
Gente aqui ta demais, muito calor, ar seco e muita terra, estão construindo casas aqui perto de casa, estão mexendo no terreno a terra sobe e vem tudo pra ca, e junta esse ar seco, não estou aguentando mais, tenho que limpar casa todos os dias e todo dia o pano fica pretinho!!
Bom não to aqui pra fica falando de casa...rsrsrs mais foi so um desabafo! kkkk
Estou indo muito bem nos meu objetivos! Bebendo muita água!!!

FORÇA E ATITUDE    

 BJAO

Muito Feliz, Minha Mae saiu ontem do hospital

Bom dia blogueiras lindas, estou super animada hj, feriadao amanha, minha RA de vento em polpa, a balança sorrindo pra mim, sentindo mudanças nas roupas, rsrsrs e olha q foram apenas 2 kgs, imagina quando eu consegui perder uns 10 uns 20 ou os 30 do meu objetivo?? como que eu vou ficar gatona!!!
Pagamento nao saiu ontem, mais ja liguei hj, no 0800 do banco e ja vi q caiu o pagamento, estou indo comprar meus produtinhos, ajudadores do emagrecimento!